酸素カプセル
酸素カプセルがボックス型にリニューアル
一流アスリートが愛用していることで知られる酸素カプセル。石井道場では、高気圧環境の中で高濃度酸素を吸入できる「O2BOX」を導入しました。従来のカプセルタイプではなく『寝ること』も『座ること』も出来る部屋型の酸素ボックスですから、より快適にリラクゼーションできます。ボックス内にはテレビ、ネット環境も完備されているので長時間の仕事をすることも可能です。疲労回復、ストレス、肩こり、腰痛、目の疲れ、スポーツ後など、すこやかな毎日のために酸素をお役立てください。
会員価格
| 時間 | 料金 |
| 60分 | 1,650円 |
| 30分 | 1,100円 |
ビジター価格
| 時間 | 料金 |
| 60分 | 3,300円 |
| 30分 | 1,650円 |
疲れは次の日に残さない！
酸素カプセルは現代人が陥る酸素不足を解消し、様々な効果をもたらしてくれます。
・疲労回復・筋肉痛・怪我の回復
・ダイエット・美容・アンチエイジング
・リラクゼーション・リフレッシュ
・寝不足・二日酔い
酸素は乳酸などの疲労物質を分解し、除去する働きを持っています。高濃度の酸素カプセルで新鮮な酸素が体中に行き渡ることにより、筋肉疲労や筋肉痛の原因といわれる乳酸を除去し、疲労している筋肉細胞が活性化され、疲労が改善されます。
世界的に活躍する多くのアスリート達が酸素カプセルを使い効果を出すことで、高い認知度を得ています。加圧トレーニングやランニングによる筋肉痛・慢性的な疲れ・軽い疲労感は、酸素補給により改善します。
健康と酸素カプセル
人間の体は、空気中の酸素濃度30％が適量とされています。しかし、現代人は酸素濃度21％という慢性的な酸素不足の中で生活しています。現代社会で体を健康に保つには、酸素補給が欠かせません。多くの酸素を補給することで血液がリフレッシュされ、細胞組織が活性化されます。
ケガの回復を早める
ケガの回復には患部の細胞に多くの酸素を供給し、再生機能の強化が必要です。しかし、患部周辺への毛細血管が寸断や血行不良により、通常は細胞に充分な酸素が届けられません。そこで、酸素カプセルがおすすめです。
通常の呼吸で摂れない「溶解型酸素」は血液・体液に直接酸素を溶け込ませるため、患部の細胞に充分な酸素を供給します。細胞は活性化し、ケガの早期回復につながります。
ダイエット・美容にも
ダイエット・美容にも効果がある酸素カプセル。無理な食事制限をしても、無駄な脂肪を燃やすパワーが細胞になければ、ダイエット効果は期待できません。酸素カプセルで体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、細胞の新陳代謝を良くすることで脂肪燃焼を促進しましょう！
脂肪燃焼のしくみ
１．充分な酸素補給により脂肪分解酵素「リパーゼ」が活性化されます。
２．脂肪が、「遊離脂肪酸」「グリセロール」に分解され、血液により筋肉細胞へ。
３．筋肉細胞で酸素と結びつき、エネルギーに変換されます。
美容・美肌
肌の張りを保つコラーゲンの生成には充分な酸素が必要ですが、皮膚は毛細血管のかたまりのようなもので、酸素が届きにくい部分といわれています。酸素不足の細胞にいくら高価な美容液を使用しても、効果を最大限に得ることはできません。 そこで、酸素カプセルで肌に充分な酸素を補給しましょう。細胞が活性化され、老廃物の排出も促され、肌に輝きを取り戻す助けになります。
また、高気圧環境のもとでは「しみ・しわ・老化」の原因とされている活性酸素（※）が活性水素と結合し、中和されます。私たちの体に悪影響をおよぼす過剰な活性酸素による不安を、酸素補給で取り除きましょう。
（※）活性酸素
体内に取り込まれた酸素の一部が変化したもの。本来は体内に侵入した有害な細菌やウィルスを殺す役目などがありますが、過剰にあると細胞自体を攻撃する有害な存在となります。現代人は環境汚染・ストレス・喫煙・飲酒・悪い食生活などにより活性酸素を過剰に発生させており、それがしみ・しわ・老化にとどまらず、動脈硬化、ガンなどの原因になっているといわれています。
酸素補給後は細胞のすみずみに酸素が供給され、細胞が活性化されます。
特に脳は体内酸素の約25%が届けられると言われており、酸素供給により頭がスッキリして集中力がアップします。
その他にもだるさの解消、コリや張り・ストレス・二日酔い・目の疲れなどの解消、心身のリフレッシュなど、さまざまな面でコンディションが整えられます。いつもベストコンディションで！
飲酒と酸素
アルコールの分解には大量の酸素必要とします。酸素が不足すると二日酔いの原因となるアセトアルデヒドのまま体内に残ってしまい、頭痛や吐き気などの症状を引き起こします。飲む前に酸素補給しておくことも有効です。
目の疲れ
目には毛細血管が数多く走っています。目の酷使が続くと血管が緊張収縮して血行が悪くなり、酸欠状態になってしまいます。酸素補給をすることで目の疲れがとれ、ものが見えやすくなります。
タバコをやめられない方へ
ニコチン・タールにと共にタバコの3大有害物質とされる一酸化炭素。ニコチンは血流を悪くし、タールはガンの原因に。そして一酸化炭素は血液中で酸素と結合するヘモグロビンに、酸素の240倍の速さで結合してしまうため、酸素を体内に取り入れる邪魔をします。特に心筋への酸素不足は深刻で、狭心症や心筋梗塞などの引き金となっています。
このように喫煙者は慢性的な酸素不足にあるといえます。禁煙できるのが一番ですが、やめることができないのであれば酸素を充分にとりいれてください。酸素が補給されることで細胞の代謝機能が高まり、一酸化炭素の排出が促されます。
