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| パーソナルトレーニング 加圧トレーニング 酸素カプセル 腰痛外来 |
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| KAATSU Specialist |
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| 2006年3月に水道橋博士著の『博士の異常な健康』をきっかけに芸能界に一気に広まった加圧トレーニング。 その後も、杉本彩さん、藤原紀香さんも実践しているということで、一躍ブームとなりました。 あれから10年…加圧トレーニングも一般的になり、加圧専門スタジオというものも多く増えました。 では、どのようにスタジオを選べばいいのでしょうか？ パーソナルトレーナーという職人が知識や指導能力は持っていることが当たり前。 加圧トレーニングに関しては、KAATSU Specialistの在籍する認定施設をお勧めします。 1966年に佐藤義昭先生が加圧トレーニングを発案してから50年の歴史の中で、まだ数十名しかいません。 加圧トレーニングの知識、指導経験が特に優れた資格として、佐藤先生から特別に選出された資格者になります。 石井道場はこの数少ないKAATSU Specialistの在籍する認定施設です。 |
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| 加圧トレーニング |
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| トレーニングは、目的・状況に応じて様々な器具を使って行うのですが、石井道場のトレーニングの中心になっていくのが加圧トレーニングです。 ※加圧トレーニングについてはオフィシャルサイトをご覧ください。 |
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